铺灸是近年来被大家所熟知和认可的一种冬病夏治的方法，也是冬季养生的首选。《针灸大成》记载，“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄，若并灸之，则血气绝于下，宜为分次。若病患体弱，不耐火力，可铺姜蒜等物于肌肤之上，然后灸之，谓之铺灸。”

铺灸，即通过在背部督脉或特定穴位上铺设姜、蒜或药物，再施以艾灸，达到温通经络、祛寒除湿、增强免疫等作用。督脉为阳脉之海，对全身阳经脉气有统率、督促的作用。膀胱经主诸阳之气，在外通行阳气，循经达表，可卫外御邪；通达于内，调理背俞，可温熙脏腑；散心入脑，可温养元神；行于身后，可温通经脉，柔养筋脉。故临床常将督脉和膀胱经联合使用，铺以生姜、艾灸，以达温通经络、散寒除湿、扶阳固脱、活血化瘀等作用。

铺灸可治疗何种疾病？

铺灸可治疗寒湿引起的关节疼痛、腰背冷痛、手脚冰凉、宫寒痛经、体虚易感冒、疲劳乏力、亚健康人群、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等。铺灸还能促进新陈代谢，加速毒素排出，改善面部暗沉、水肿，可减少痤疮、色斑，提升气色。

中药铺灸有何不同？

中药铺灸是传统铺灸的升级疗法，在艾灸的基础上加入特定中药粉末或药泥，增强温经散寒、活血化瘀、调理脏腑等功效。例如：温阳散寒之肉桂、附子、干姜可治疗宫寒、老寒腿、阳虚怕冷；祛湿化痰之苍术、白术、半夏可治疗肥胖、痰湿咳嗽、湿疹；补气养血之黄芪、党参、熟地可治疗气血不足、产后虚弱、免疫力低下。

中药铺灸以中医“经络学说”和“辨证论治”为基础，针对不同病症配伍中药（如温阳、祛湿、活血类）。利用艾灸热力温通经络，激发阳气，结合中药药性通过皮肤渗透吸收，直达病所，与艾热协同增效。中药+艾灸的双重协同作用，比单纯艾灸对顽固性疾病（如类风湿关节炎、慢性盆腔炎）效果更显著。

哪些人不适合中药铺灸？

不是所有人群都可以进行中药铺灸的治疗，如阴虚火旺（口干舌燥、盗汗）、皮肤过敏、高热、孕妇、严重心脏病、出血性疾病患者（血友病）、急性炎症期（支气管扩张、感冒）、严重心血管疾病患者（脑出血、脑梗死急性期）、皮肤破损或感染者、胃肠功能紊乱（急性腹泻）、月经期女性等均不宜。

中药铺灸结合了药性与灸法，适合体质复杂或慢性病患者，但需严格遵循中医辨证，建议大家到正规医疗机构操作。