秋季是多种传染病的高发期，尤其是在开学后，学生聚集和室内活动增加，加上季节转换，更容易造成疾病传播。为了您的健康，请关注以下常见传染病及预防措施：

校园内常见的传染病主要包括呼吸道传染病（如流感、新冠肺炎、肺结核）、肠道传染病（如诺如病毒感染性腹泻、手足口病）以及虫媒传染病（如登革热、基孔肯雅热）。预防的关键在于采取科学有效的防护措施，例如接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、注意环境卫生和及时健康监测。

1.呼吸道传染病

流行性感冒（流感）：不同于普通感冒，流感起病急骤，高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状明显。主要通过飞沫传播。新型冠状病毒感染：处于低水平流行态势，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻等。肺结核：这是一种慢性传染病，典型症状包括长期咳嗽、咳痰（持续2周以上）、低热、盗汗等。学校是肺结核防控的重点场所之一。 水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强。发病初期常出现发热、乏力等症状，随后皮肤分批出现斑疹、丘疹、水疱，伴有明显瘙痒。 百日咳：由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。典型症状为阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽末伴有鸡鸣样吸气吼声，病程较长。

预防措施：

· 接种疫苗：接种流感疫苗、新冠疫苗、水痘疫苗等是预防相应传染病的有效手段。

· 减少聚集与做好防护：在高发季，尽量少去人员聚集、通风不良的场所；在人员密集场所或与患者接触时，科学佩戴口罩。

· 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻。

· 保持环境通风与卫生：居室和教室要常通风换气，每天通风2-3次，每次不少于30分钟；定期打扫卫生。

· 加强健康监测：学校要严格落实晨午检制度、因病缺勤追踪等措施。学生如出现可疑症状应及时就医，明确诊断后居家休息，避免参加集体活动。

2.肠道传染病

诺如病毒感染性腹泻：这是引起急性胃肠炎的最主要病原体，传染性强。最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起感染的常见食品。手足口病：多发生于5岁以下儿童，主要症状为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，部分患儿伴有发热、咳嗽、流涕等症状。

预防措施：

· 保持良好手卫生：饭前便后、加工食品前、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。

· 注意饮食饮水安全：不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶；生熟食物分开；水果和蔬菜食用前应认真清洗；不喝生水。

· 做好环境消毒：规范处理患者的呕吐物或排泄物污染的环境。对孩子的玩具、餐具等物品定期清洗消毒。

· 避免接触患者：避免与患者密切接触，不要分享玩具或餐具。

3.虫媒传染病

登革热：由登革病毒引起，经伊蚊（如白纹伊蚊、埃及伊蚊）叮咬传播。典型症状为突发高热（可达39℃以上）、剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛，部分患者可出现皮疹、出血点。 基孔肯雅热：由基孔肯雅病毒引起，同样主要通过伊蚊叮咬传播。常见临床表现包括发热、皮疹、关节和肌肉疼痛。多数患者1周内会好转，但部分患者关节疼痛可能会持续数月甚至数年。 发热伴血小板减少综合征：主要通过蜱虫叮咬传播。临床表现为发热、血小板减少、恶心、呕吐及乏力，重症患者可因脏器损害而死亡。

预防措施：

· 防蚊灭蚊：安装纱门纱窗、使用蚊帐蚊香；外出穿着浅色长袖衣裤，喷涂蚊虫驱避剂；定期清除房前屋后积水，消灭蚊虫孳生地。

· 防蜱叮咬：野外活动时穿长袖长裤，不露宿；一旦发现被蜱叮咬，不要生拉硬拽，应尽快就医处理。

· 注意旅行健康：前往蚊媒传染病流行地区返回后，如出现发热、皮疹、关节痛等症状，应及时就医并告知旅行史。

健康建议

1.调整作息，增强免疫力：开学前后调整作息，保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这是增强抵抗力、预防疾病的基础。

2.准备健康应急包：宿舍可常备一些防护用品和药品，如体温计、口罩、洗手液、驱蚊剂以及常用的感冒药等，以备不时之需。

3.树立“自身健康第一责任人”意识：自觉养成良好的生活习惯，做好健康自测，如出现不适症状及时告知老师，必要时就医并在家休息，避免带病上学。