一、如果发现有人溺水，该如何施救？

第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的水草、淤泥或口腔中的分泌物。

第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，可将其腹内水排出。

第三步：若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。让溺者仰卧，救护者一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后嘴对嘴将气吹入。吹完两口气后，立即进行心肺复苏。

第四步：在急救的同时，要迅速打急救电话120。

二、不会游泳者如何自救？

第一步：落水后不要慌张。

第二步：将头顶向后，嘴巴向上方，将口鼻露出水面。

第三步：尽可能使身体浮于水面，等待他人救援。

第四步：千万不能将手上举或拼命挣扎。

三、牢记“六不”

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不在无家长或老师带领的情况下游泳。

4.不到无安全措施，无救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性不擅自下水施救。